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西医
按摩器具养生切勿随心所用
拍拍打打养生,能够顺手实行,也有部分消费者借助各种按压叩击式的用具来帮助进行。后者在力度、便利性方面,更能增加身材的舒服感。需要提示的是,消费者在购置、使用按摩器具时,需要注意质量、使用事项以及适宜情形,以免让养生工具变为杀生武器。



  提醒一:购买质量靠谱的按摩器材



  养生市场的宏大规模,吸引着众多投资进入养生器具这一行业,市面上宣传按摩、通经络的各种产品五花八门,消费者在购买时要注意其是否为正规厂家生产、产品德量是否经过检修合格。温州的质监部门曾对当地30家企业生产的30批次按摩器具产品进行抽检,不及格19批次,批次不合格率为63.3%,产品主要不合格项目为电源衔接和外部软线”、对涉及带电部件的防护”及标记和解释”。生产环节的检讨尚有这么高的分歧格率,市场流畅环节中更难防止三无”、伪劣”产品鱼龙混杂,消费者一定要购买质量过得硬的产品。



  提醒二:使用办法应适当



  消费者在使用一些便携式按摩器材时,以为可以随身随处使用。这种想法可能带来身体损害。前即将,日本就叫停了一款便携式脚底按摩器的使用,因为有多名消费者在使用时,将本该按摩脚底的按摩器,用在按摩脖子和肩膀了。使用者的衣领在按摩时被卷入滚轮里,导致使用者窒息而亡。



  提醒三:要注意身体状况是否实用于机器叩击



  本想找专人按压酸胀的颈脖,缓解一下肌肉的紧张,未料却导致瘫痪。这样的案例时常产生。专家提醒,进行按摩的消费者最好先懂得一下本人是否患有脊髓型颈椎病等多种基本病,假如有这些禁忌证,盲目按摩叩击,可能涌现四肢麻痹、乏力、瘫痪,甚至呼吸骤停,危及生命。因为,无论是随处可见的按摩椅仍是手持式按摩带,可以改良颈部的微循环,松解黏连,便于颈部运动。但对于患有脊髓型颈椎病的患者来说,盲目施加外力,会导致脊髓受压情况更严重。颈椎管中有人体中枢神经系统脊髓通过,脊髓受压后就呈现四肢麻木、乏力、瘫痪,甚至呼吸骤停,危及性命。有急性期神经根型颈椎病的患者、颈椎骨折或脱位的患者、有严重高血压或者严重心脏病以及老年性骨质松散的患者,最好不要随意推拿,要谨慎应用按摩椅以及各种按摩仪器。



  提醒四:足底按摩要连续一刻钟以上



  进入秋冬季,消费者青睐滚轮式的足底按摩器,到达养生的目标。需要提醒的是,足心位置穴位集中,按摩时间以晚上睡觉之前为宜,可以有效缓解疲劳、进步睡眠质量。足底按摩要持续做15至20分钟才干起到较好效果,时间太短起不到很好效果。皮肤有破溃时不要使用按摩器,一家人共用按摩器要注意卫生。
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济南中医脉管炎医院
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